Saudade

Temos saudade daquilo que fez a diferença em nossa vida. De momentos lindos e inesquecíveis, de lugares adoráveis e aconchegantes...

Temos saudades de pessoas que marcaram presença... Das que nos fizeram rir de alegria, e também chorar de emoção.

Temos saudade de tudo aquilo que foi bom. De tudo aquilo que hoje nos aperta o coração...

Dizem que a saudade é um sentimento ruim. Não concordo! Até por que, se sinto saudade foi pelo motivo de viver um inesquecível momento com você.

Portanto, Feliz Dia da Saudade!

Quando o sol aparecer, vou torrar na areia da praia

Certo? Errado!

Não é de hoje que escutamos falar sobre os malefícios que os raios ultravioletas causam à pele quando o indivíduo fica por longo tempo exposto ao sol. Além de queimaduras solares e do envelhecimento precoce, o fato mais preocupante e discutido é o câncer de pele, doença séria e com número elevado no Brasil e no mundo. Segundo os especialistas da área de saúde, o câncer de pele está em ascensão, e o número é maior entre os jovens, sempre os mais preocupados em pegar uma cor no verão e ao mesmo tempo os menos preocupados em fazer o uso do protetor solar.

Câncer de pelo é um assunto sério e a contínua exposição ao sol não é a melhor opção para alcançar o tom de pele desejado.

Como então ficar com um bronzeado bonito e bacana?

Existe outras maneiras para isso e por sinal bem mais saudáveis, feitas a partir de alimentos ricos numa substância chamada betacaroteno, presente nos vegetais e frutas de tons laranjas, amarelos  e verdes escuros. 

Repare a cor da cenoura, da abóbora, do tomate, do mamão, do brócolis, da couve, do agrião e de muitos outros alimentos que têm uma cor  chamativa. Todos eles são ricos em betacaroteno. Quando ingerimos esses alimentos, o organismo se responsabiliza em transformar o betacaroteno em Vitamina A, o que ajuda no bronzeado e também em muito outros fatores que deixam a pele com aparência bonita e saudável, como por exemplo o combate aos radicais livres e o envelhecimento precoce, além de aumentar a imunidade.

Não esqueça: O uso do protetor solar também é obrigatório durante todo o dia, até mesmo nas sombras e nos  dias nublados. #ficaadica

Viu como é fácil ter uma aparência bonita e saudável sem se expor aos ricos que podem prejudicar a saúde. Portanto, bom verão a todos, e bom carnaval!  Tchau, tchau!

Preconceito "220 Volts"

Rapazes, sei que todos já estão carecas de saber a definição de preconceito. Mas esse vídeo do programa 220 Volts, do irreverente Paulo Gustavo, explica o termo de uma maneira muito descontraída. Eu curti demais e compartilho com todos vocês por aqui. Vale a pena assistir.

Respeito às Vítimas de Santa Maria

Programação Carnaval Rio de Janeiro

Rapaziada, a programação para o carnaval  carioca 2013 (considerado o mais divertido de todos) está surpreendente. Atração para se divertir é o que não falta para os 5 dias de folia. São mais de 400 blocos de rua espalhados por diferentes bairros, além do famoso desfile das escolas de samba.

Fique por dentro de tudo! Confira as melhores dicas e divirta-se nesta festa tão popular:

DESFILE DAS ESCOLAS DE SAMBA

Dia 10 de Fevereiro

- Inocentes de Belford Roxo
- Salgueiro
- Unidos da Tijuca
- União da Ilha
- Mocidade
- Portela

Dia 11 de Fevereiro

- São Clemente
- Mangueira
- Beija-Flor
- Grande Rio
- Imperatriz
- Vila Isabel

BLOCOS DE RUA

Dia 8 de Fevereiro

Carmelitas – Hora: 15h – Local: Esquina de Rua Dias de Barros com Ladeira de Santa Teresa
Embaixadores da Folia – Hora: 19h – Local: Avenida Rio Branco, esquina com Presidente Vargas. Centro

Dia 9 de Fevereiro

Alvorada dos Embaixadores da Folia – Hora: 6h – Local: Avenida Rio branco,esquina com Presidente Vargas. Centro
Cordão da Bola Preta – Hora: 9h – Local: Avenida Rio Branco, esquina com Presidente Vargas. Centro
Céu na Terra – Hora: 9h – Local: Largo do Curvelo. Santa Teresa
Empolga às 9 – Hora: 10h – Local: Av. Atlântica, Posto 6. Copacabana
Dois Pra Lá Dois Pra Cá – Hora: 10h – Local: Rua Álvaro Ramos, 11. Botafogo
Azeitona sem Caroço – Hora: 11h – Local: R. Dias Ferreira, 605. Leblon
TOCO-XONA – Hora: 16h – Local: Praça Jóia Valansi – no recuo da Rua Natal. Botafogo
Barbas – Hora: 16h30 – Local: R. Assis Bueno, 12. Botafogo
EXALTA REI! – Hora: 17h – Local: Edifício Gustavo Capanema. Centro
ACONTECEU – Hora: 17h – Local: Largo das Neves. Santa Teresa
Banda de Ipanema – Hora: 17h30 – Local: Praça General Osório. Ipanema
Carioca da Gema – Hora: 18h – Local: rua do lavradio 168. Centro

 Dia 10 de Fevereiro

Bangalafumenga – Hora: 9h – Local: Av. Infante Dom Henrique, entre a Marina da Glória e o Monumento aos Pracinhas. Aterro do Flamengo
Cordão do Boitatá – Hora: 10h – Local: Rua do Mercado. Centro
QUE MERDA É ESSA?! – Hora: 14h – Local: Rua Garcia D’Ávila, esquina com Nascimento Silva. Ipanema
SIMPATIA É QUASE AMOR – Hora: 16h – Local: Rua Teixeira de Melo, entre a Prudente de Moraes e a Vieira Souto. Ipanema
Toca rauuul – Hora: 16h – Local: Praça Tiradentes. Centro

Dia 11 de Fevereiro

AfroReggae – Hora: 10h – Local: Posto 9, Praia de Ipanema
SEM NOÇÃO – Hora: 14h – Local: Praça da Cruz Vermelha. Centro
Sargento Pimenta – Hora: 16h – Local: Av. Infante Dom Henrique, entre a Marina da Glória e o Monumento aos Pracinhas. Aterro do Flamengo
PICADA DE PRIMEIRA – Hora: 19h – Local: Av Mem de Sá, 47. Centro

 Dia 12 de Fevereiro

Rio Maracatu – Hora: 10h -Local: Avenida Vieira Souto, em frente ao Colégio São Paulo. Ipanema
CARMELITAS – Hora: 10h – Local: Largo dos Guimarães. Santa Teresa
Bagunça Meu Coreto – Hora: 11h – Local: Praça São Salvador. Laranjeiras
ORQUESTRA VOADORA – Hora: 14h – Local: Coreto Modernista, Av. Infante Dom Henrique. Aterro do Flamengo
EMPURRA QUE PEGA DO LEBLON – Hora:15h – Local: Avenida Ataulfo de Paiva, esquina com José Linhares. Leblon
BANDA DE IPANEMA – Hora: 17h30 – Local: Praça General Osório. Ipanema

 Dia 13 de Fevereiro

Me Beija Que Eu Sou Cineasta – Hora: 10h – Local: Praça Santos Dummont. Gávea
Batuque das Meninas – Hora: 16h – Local: Largo do Machado. Catete
Planta na Mente – Hora: 18h – Local: Rua Joaquim Silva, em frente a Escadaria Selarón. Centro

Rio de Janeiro

Mais uma linda imagem do Rio de janeiro. Vale a pena contemplar

Autor Desconhecido

Selarón: Entre Rapazes

Hoje, todos nós que estivemos juntos de Selaron, sentimos sua falta. 
Vimos nele uma figura única que se fazia com a mistura de três grandes valores: Inteligência, bom humor e sensatez... 
Um artista de grande humildade, capaz de transformar a tristeza em grandes momentos de felicidade. 
Assim aconteceu comigo, e com os rapazes que me acompanhavam:
Luck Rodrigues, Felippe Fernandes Silva, Snoopy Crioulo Chefão Da Z Nort, Mineiro Treze, Ozama Léo Dester. Assim aconteceu com todos os turistas que se encantaram com a obra de arte que é a sua escadaria.

Janeiro no Rio de Janeiro

Uma homenagem a toda rapaziada carioca!

Rio de Janeiro, em 16 de janeiro de 2013, por volta das 7h da manhã.

Fotógrafo: Custódio Coimbra (Jornal O Globo) 

Moda Masculina 2013

Rapaziada, 2013 está só começando, mas desde o final de ano passado que os profissionais da moda anunciam quais serão as tendências para este ano nas vitrines das principais lojas do país. Ainda dá tempo de aproveitar as dicas e preparar o guarda-roupa para estar sempre bem em qualquer ocasião do dia ou da noite.

O ano de 2012 foi marcado pela ousadia masculina em experimentar as cores vibrantes e chamativas, assim como vermelho, laranja, amarelo e verde limão. Para 2013, o objetivo é que essa rapaziada deixe de apenas experimentar e siga de uma vez essa tendência bem colorida. 

Pois é, as cores que chamam a atenção vão continuar em alta e farão o universo masculino sair de toda sua formalidade. Isso não se resume apenas para o verão, não. De acordo com os profissionais da área de moda, as cores ganharão espaço em todas as estações do ano, sem exceções. Não haverá regras para usar tais cores, podendo ser de dia para passear com a família e até mesmo para ir ao trabalho, como de noite, para sair para a balada ou até mesmo em uma cerimônia de casamento.

Entretanto, mesmo que todas essas cores estejam em alta, é bom deixar o bom senso prevalecer sempre, e assim saber combiná-las para não cair no exagero. Uma dica, é usá-las com um tom neutro, pois dessa maneira a elegância se destaca junto com a cor em questão.

Boa tendência para todos!

ESPERANÇA

Acreditar que cada dia será melhor que o outro é sinônimo de uma linda esperança.
Mas afinal, o que é esperança?
É um sentimento lindo, com o poder de manter acessa a chama da fraternidade.
Fraternidade é a mistura da união com a harmonia e também com a amizade. 
Por essas e outras razões, pode-se afirmar que quando a esperança consegue manter acessa essa chama, tudo que se crê acontece com mais emoção e entusiamo.
Portanto, mantenha sempre acessa a chama da fraternidade. E viva para sempre momentos de pura felicidade.

Ilha

[...] É uma ilha bem diferente de todas que já visitei. Diferente de qualquer lugar do Planeta. Aliás, ainda nem sei se este lugar faz parte mesmo nosso Planeta. Há inúmeras árvores frutíferas, em sua maioria bem altas. O verde  das matas e o azul do céu são bem mais intensos e te faz ficar encantado, deslumbrado... 
Você sente no seu coração uma forte harmonia que habita nessa Ilha. Por isso, uma vez por lá, a vontade de voltar ao mundo real torna-se muito, muito pequena.

Logo quando cheguei, encontrei alguns habitantes... Os caras usavam restos de roupas. O que dava a entender que também chegaram ali sem saber como. 
Eu não sabia de nada... Não entendia nada...

Arrisquei uma palavra: Oi! Outras então: Olá! Vocês sabem onde estou? Falam a minha língua? Português; Inglês; Espanhol...?

As respostas foram de belos sorrisos. E olhares que me deixaram constrangidos.

Ninguém falava nenhum dialeto. Apenas sorriam, piscavam os olhos, mordiam os lábios, mostravam a língua... Esfregavam uma mão na outra.

Com um impulso que surgiu do nada, fui recíproco: Sorri, pisquei os olhos, mordi e passei a língua na parte inferior dos meus lábios. Apertei minha mão com força...